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ダイエットの購入後レビュー!マッスルスライダーアルインコが格安!

ジムに置いてある5万円くらいする本格的なアブコースターの購入を検討していましたが、これは本格的なアブコースターに匹敵するくらい腹筋に効きました。楽しく無理な腹筋運動ができます飽き性の私でもこれなら長続きしそうです♪。頑張って続けたいと思います。

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今までは、腹筋をすると首が痛くなりましたが、この機械だと首は全然痛くなりませんでした。アブコースターのように腕と肘を固定したうえで、下半身だけを動かす(スライドする)イメージで行うとより腹筋に効きます。